怡心颐养迎重阳 安宁讲堂送健康 ——米易县图书馆开展“安宁讲堂・怡心・颐养”康养公益讲座活动

为深入实施健康中国战略，助力米易县农文旅康融合发展与全域康养特色品牌打造，构建医养融合服务体系，充分发挥公共图书馆社会教育职能，将健康知识与康养服务精准送达群众身边，2026年10月16日上午，米易县图书馆联合县医共体、县中医医院，在天一医养馆启动“安宁讲堂・怡心・颐养”系列康养公益讲座。本次讲座结合重阳节节点开设，聚焦中老年群体健康保养需求，共吸引30余名市民及外来旅居康养游客到场参与。

讲座紧密结合米易本地的气候特点、特色物产，依托中医专业养生理论，从饮食调理、起居养护、科学运动、日常防病等多个方面，深入浅出地讲授了贴合本地生活实际的养生方法与注意事项。讲授过程中，专家还主动邀请观众上台互动，手把手指导、规范养生动作要领，让在场观众听得明白、学得扎实、用得放心，现场学习氛围十分浓厚。

本次康养公益讲座是米易县图书馆深化“安宁讲堂”品牌建设、推动全民阅读与健康科普融合发展的重要举措，通过“馆医联动”模式将专业医疗资源下沉基层，既向公众普及了科学的健康生活方式，践行了“治未病”理念，提升了中老年群体的健康素养与自我保健能力，也进一步弘扬了中医药文化，彰显了公共文化服务的民生温度。

下一步，米易县图书馆将持续推进“怡心・颐养”系列康养公益讲座常态化开展，陆续推出四季康养、节气康养、常见病预防等主题的科普内容，不断丰富“安宁讲堂”品牌内涵，拓宽公共文化服务领域，助力米易全域康养产业发展与书香米易建设。