“安宁讲堂”走进农家乐 阳光康养暖人心

为助推我县阳光康养旅游事业发展，拓宽对来我县过冬的“候鸟”老人的服务，让老人们了解米易、认识米易冬季的特点、掌握在米易冬季养生的知识，让他们用健康有效的方式度过一个快乐的阳光冬季，“安宁讲堂”第二十期讲座于12月17日在攀莲镇贤家村“阳光乐园”农家乐开讲。讲座邀请到攀枝花市学术技术带头人、四川省营养学会攀枝花办事处主任、四川省有突出贡献优秀专家张家华做题为《阳光康养与冬季养生》的讲座。

讲座首先对过冬老人们介绍了我县的阳光康养产业，对我县康养旅游特色、水果蔬菜特产等进行了介绍。接着张老师将中医学理论和自己从医几十年的研究、自我保健养生之道和临床病例有效结合，从自然生态、饮食、运动、休闲、康养等方面，与过冬老人们面对面交流了养生文化和养生方法。同时张老师还在现场为大家讲授、示范了一些简单易操作的保健操，让现场老人们兴致勃勃地做起来。讲座结束，老人们仍围住张老师不断询问养生保健知识。

参加讲座的“候鸟”老人们对此次讲座称赞有加，大家认为讲座对如何有效保健养生给予了许多指导，他们在此次讲座中受益匪浅。虽然现在因寒潮影响致米易降温，可讲座带来的养生知识让他们心里暖洋洋的，同时让他们更加了解米易、喜欢米易，到米易享受阳光是正确的选择。